咲(saku) 愛(mana) Day's

日々の生活の中に、”愛おしい”と思えることを見つけてゆきたい

2019-11-22から1日間の記事一覧

太ももの筋肉を鍛えよう

そういえば、久しぶりのエイジングネタです(いちごシリーズが長かった・・)。 エイジングコントロールを諦めた訳では決してなく、日々コツコツと励んできました⤴ 月日を重ねる毎にオバ化(老化)が進んでゆく細胞を元気づけようと、いろいろ創意工夫を重ねてい…