咲(saku) 愛(mana) Day's

日々の生活の中に、”愛おしい”と思えることを見つけてゆきたい

2019-09-08から1日間の記事一覧

Fight for my body

【 血管年齢若返り作戦 ~その①~ 】血管が固くなっていることが、血管年齢を上げている原因。 それならば、固くなっている血管を柔らかくすれば年齢が若返るのでは?と考えました。 具体的には、とにかく身体(特に、普段あまり動かしていない所)を動かして…